大阪の小顔矯正専門サロン『ビュースタイル』梅田店・川西店

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シンメトリースタイルです。

前回、肩甲骨はとっても大切な骨で、体調にも大きな影響を与える大事な部分！ 

それが普段あまり動かざずにいると、肩甲骨が広がったまま固定されていまい、

周囲の筋肉も疲れさせるといいましたが

肩甲骨とその周辺筋肉が凝り固まる弊害は、肩こりだけではありません。

女性の大敵である「冷え」にも大きく影響します。

冷えは血行不良で引き起こされますが、

体で血流が滞りやすい場所の1つが肩甲骨周辺だといわれています。

肩甲骨周辺の筋肉をほぐし血流を改善することで冷えにくくなりますし、

実は肩甲骨周辺には「褐色脂肪細胞」というものがあり、

体の脂肪を燃焼して熱やエネルギーに変えてくれる機能を持ちます。

この細胞を活性化できれば、熱が発生して、更に冷え改善するだけでなく

何より痩せやすくなるのですから素晴らしいですよね。

肩甲骨は鎖骨としか接続していないため、本来とても可動域の広い骨。

にも関わらず日頃の姿勢の悪さなどで

固まってしまうのはもったいないですよ！！

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