2016/04/14
姿勢矯正をすると、スタイル美人になれるだけでなく
体が自然に痩せ体質に変化します。
なぜなら、いつも姿勢が悪く、背中を丸めたような生活していると
お腹周りの筋肉が使われず、骨盤は後ろに倒れ、ゆるんだ筋肉や脂肪で
ぽっこりお腹になってしまします。
この状態が続くと、血流やリンパの流れが悪くなってしまいますし、
体幹が縮こまり、バランスよく筋肉を使わなくなるので、
どんどんスタイルが悪くなって、脂肪がつきやすい体に
なってしまいます。
でも姿勢が良くなると、体幹も伸びて、骨盤の広がりも無くなり
肩甲骨・股関節などの関節の可動域が広がり
同じ距離を歩いたとしても、運動量がグンと多くなります。
また、背筋が伸びると、自然にお腹に力が入るようになるので
お腹が引き締まり、脂肪燃焼効率もUPします!!
スタイルUPして、かっこよく歩きたくありませんか?
姿勢矯正なら➡美容整体がお勧め♪
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