2016/05/12
こんにちは! 小顔マスターシンメトリー鈴木です。
さて今回はスマホばかりしていると、どんどん顔が歪んでくるっていう話です。
朝から晩まで手放せない便利なスマートホンですが、あまり長時間スマホの画面ばかり見ていると
あなたのお顔が大変なことになってきます。
その理由は、スマホを操作している時の姿勢!
下ばかり見ていると、顎下の動きが妨げられ、二重あごや首のシワの原因にもなります。
次に目線が下がったままので、目の周りの筋肉があまり使われず、目元のタルミの原因にも!
さらに首こりや肩こりが酷くなり、頭痛や眼精疲労まで・・・・
怖いですね・・・(^^;
なので、電車中でずっとスマホの画面を見るなんてことはしないで
目や肩・首を休めてあげて下さいね。
また、小顔や肩こり、腰痛にも効くストレッチ法など、このブログで紹介していきますので
お楽しみに♪
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