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3倍リフトアップする方法(^O^)/ 【川西 梅田 顔のゆがみ】

2017/04/20

やっぱり顔のタルミは、嫌ですよね (^^;

 

先日は友人の紹介で、阪神タイガースやダイエーホークスで活躍され

 

去年の侍ジャパンU15のコーチをされていた

 

大野 久(オオノ ヒサシ)選手にお会いしていました。


奥様がセラピストで、オーストラリアへのスポーツ留学のお手伝いもされているそうです。


⇒https://www.facebook.com/kogao

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

さて昨日は、結婚式前の花嫁さんの小顔矯正をさせて頂きましたが

 

お顔で気になるの所が、やっぱり頬のタルミだそう。


皆さんも気になりますよね。

 

 

そこで今日は、家でも出来る簡単なリフトアップ方

 

ご紹介致しますね(^O^)/

 


☆ポイントは、

 

 ・側頭骨(頭の横)

 

 ・後頭骨(頭の後ろ)

 

 ・首

    

 

です。

 

 

巷でよく見かけるリフトアップ法は、アゴとかホホの皮膚を、

 

下から上にリンパの流れに沿って引き上げる方法ですが、

 

その方法だと、顔の前1/3 だけの引き上げになっているので

 

 

効果も1/3です。

 

 

顔の皮膚は、頭皮ともつながっていますので、

 

頭皮部分も引き上げてあげるとより効果的です!

 

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1.通常の顔のリフトアップの後に頭の横(側頭骨)に、指を4本あてて

 

グッと頭皮を上に引き上げましょう。

 


そのまま2~3秒キープ

 


2.次に頭の後ろで、両方の指を組んで、両方の手のひらを、頭に押し付けます。


頭皮をグッと『下へ引っ張り』ます。

 

 

そのまま2~3秒キープ

 

 

3.最後に首全体を、左右それぞれの手のひらで

 

上から下へなでます

 


3~4回

 

 


もし手に付いたクリームなどが気になる場合は、2の後頭骨を省いてもOKです

 

 

 


より美しく!もっと健康に!

あなたの美容と健康を全力でサポートします!

 

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