2018/01/16
整体・小顔矯正・骨盤矯正ならビュースタイルです。
今日は3月並みの暖かさでしたね。
でも、まだまだ1月。本格的な冬はこれからですね。
さて、この季節は特に体の冷えが気になりませんか?
体に冷えは万病の元、しっかりと改善していきたいものです。
それでは冷えとりの具体的な方法をご紹介します!
冷えとり方法2つ目は、、
上半身より下半身を温める
冷えるからといって、上半身ばかり厚着すると逆効果。
心臓から遠い足元を温かくしないと、
血が戻ってきにくくなり血行も悪くなります。
ズボンやスカートの下には絹のインナー、コットンのスパッツなどを履いて下半身を温めましょう。
レッグウォーマーをスカートやブーツに合わせファッションとして楽しむこともできますよね(^^)
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当院の痛みのない小顔矯正と骨盤矯正は、
一回でも効果を感じられますが、
お身体は初めのうちは、戻ろうとする作用(恒常性)
が出ますので、継続されることをオススメしております。
お得な回数券もご用意しておりますので
ご来店の際は、お気軽にお尋ねくださいませ(^^)
痛くない小顔・骨盤矯正専門院
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