2018/02/04
「あれ、、昔はくっきりしてた鎖骨がない!」
とショックを受けた経験あるんじゃないでしょうか(>_<)
肩こりの人にありがちなのは、鎖骨下・胸上の部分が緊張している状態です。
緊張した状態だと綺麗に鎖骨のラインが出てくれません。
ここをほぐすことで緊張を解き、綺麗な鎖骨が出てきてくれるんですよ♪
デコルテすっきりマッサージ(所要時間1分)
スキンケア中など、肌の滑りがいい状態で行いましょう
〈1〉両手の人さし指と中指を曲げてあごに添え、
あごから耳にスッとスライドする。
〈2〉人さし指と中指を伸ばして耳を挟み、
手のひらはあごのラインに添えて、5回ずつ回す。
〈3〉あごから鎖骨まで5回さする
〈4〉鎖骨や鎖骨の周りをさする
〈5〉その手を脇までスライドして脇をプッシュ
お風呂上がりのお手入れにぜひ取り入れてみてください♪
より美しく!もっと健康に!
あなたの美容と健康を全力でサポートします
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