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老廃物を流して小顔美人♪【整体 梅田 心斎橋 川西能勢口】

2018/06/07

 

 

 

 


顔のゆがみ・頭痛・肩こりでお悩みならビュースタイルです。

当院にられた方に口酸っぱくお伝えしてるのが、


『首や鎖骨の下にあるリンパ節はつまらさないように!!』


ここが詰まっていると、いくらお顔のケアをしても

なかなか効果は出てくれません!


それぐらいに重要な場所なんですよ!


今日はそのケア法をお教えいたします♪


『胸鎖乳突筋』
ここの硬さは顔に老廃物がたまる原因に。
しっかり押し流して


首の左耳の下に左手の親指を当て、
そこから鎖骨の中央に向かって
強めに圧をかけながらさすり下ろします。
これを5回。
次に反対側も同様に行います。


『斜角筋』
胸鎖乳突筋の後ろ側もよくほぐして、さらに血流を促す。

上記の胸鎖乳突筋のやや後ろにある斜角筋を刺激。
左耳の後ろの下に左手の親指を当て、
そこから鎖骨に向かって強めに圧をかけながら
5回さすり下ろします。
反対側も同様に。


これを毎日のケアに取り入れて

小顔美人を手にいれましょう♪



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