大阪の小顔矯正専門サロン『ビュースタイル』梅田店・川西店

こんにちは。
美容に関する記事を見つけました♪

「老化しやすくなる朝食」って「何それ？」って感じですよね。

◆朝食にホットケーキ
これはNGだそうです。というのも、ホットケーキは、強い毒性を持ち老化を進める
”AGEｓ”ができやすい料理だからです。
AGEは「終末糖化産物」の略語で強力な”老化促進物質”の一つです。増えたAGEは
体を構成するタンパク質にくっつき、その機能を低下させてしまいます。
小麦粉・卵・牛乳などたっぷりの”タンパク質”に”砂糖”が加わり、それをフライパンで
”高熱で焼く”というAGE化しやすい条件が勢ぞろい。

このAGEが溜まっていくと・・・
皮膚に溜まればシワやシミのもとに。髪の毛もほぼタンパク質からできているので
AGEがたまるとコシのないパサパサの髪に。

脳の老化であるアルツハイマー型の認知症、血管の老化である脳梗塞や心筋梗塞、
骨の老化である骨粗鬆症などのリスクも高まります。

アンチエイジングを気にするなら、なるべく糖質は控えるようにしましょう。

☆こんな朝食にもAGEがたっぷり

◆カリッカリのベーコン
朝食やお弁当に多く登場するベーコンのAGE値は、９１，５７７とダントツで高め。
水分を飛ばし、高温で焼カリカリに焼くベーコン。この美味しそうな焼き色はAGEを
たっぷり含んでいるサイン。

◆血管まで老化させるクロワッサン
前述のAGEｓはもちろんのこと、血管の老化を促進する”トランス脂肪酸”が多く
含まれています。


こんな朝食結構食べてませんか？
ホテルとかだと必ず食べてました・・・(^_^;)
気を付けないといけませんね。

この後もまだありますが、続きは　２へ。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

大阪市内・川西市はもちろん、西宮市・尼崎市・京都市・豊中市・池田市・箕面市

その他、京都、奈良など遠方からもお越し頂いています。
 
小顔矯正・ボディ・肩こり・腰痛・ダイエット
美肌・リフトアップ・アンチエイジングなど！

より美しく！もっと健康に！

あなたの美容と健康を全力でサポートします。

◆アマゾン書籍販売ランキング『総合1位』を獲得

「自分でできる！　愛され小顔」

http://p.tl/RtyO

◆Facebookページ　＜シンメトリースタイル＞

「いいね！」押して頂けると幸いです。

https://www.facebook.com/kogaostyle

◆ツイッターでつぶやいてます。(フォローして下さいね）

http://twitter.com/KOGAOBI 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□