【漢方ケア】オススメ薬膳茶で心身を整えよう

2024/02/22

　最近、寒暖差が激しいですよね。
　こういう時期は、心身に不調が出やすくなります。

　なんだか疲れが取れない、イラッとしてしまう。。。

　そんなときは、薬膳茶で心身を整えることをおすすめします。
　ちなみに私は、毎日ブレンドして飲んでおります(^^)

　この一服のお茶が、心身に滋養を促し、穏やかになります。

　特にデスクワークの方は、目の疲れがありますので

　クコと菊花茶の組み合わせがオススメ。

　◆クコ
　体の酸化を防ぐ
　疲労回復、免疫力のアップ
　糖尿病の予防

　◆菊花
　目の疲れを和らげる
　頭痛、風邪の引き始めに◎
　高血圧、耳鳴りなどに◎
　コレステロールの分解と代謝を促進

　
　ここにナツメを加えると更に効果がアップして、美味しくなりますよ。

　◆ナツメ
　貧血防止
　体を温める
　緊張の緩和や鎮静作用
　美肌
　便秘予防

小顔・整体・ビュースタイルでは美と健康のために
お一人お一人に寄り添ってサポートさせていただきます！

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大阪・梅田・茶屋町
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