大阪の小顔矯正専門サロン『ビュースタイル』梅田店・川西店

　長期間炎症が起きていると、治る過程で組織同士がくっついてしまうこともあります。
　こうならないためにも、ある一定期間を過ぎたら積極的に動かすように心がけないと
　肩の動きの悪い状態で、肩関節の可動域が狭まることになります。

　＜慢性的な痛み＞
　患者さんがよく「何もしなくても痛い」っとおっしゃる場合があります。
　初期の頃は炎症などが考えれますが、何ヶ月経っても痛みが続く場合は
　「筋力低下」が考えられます。
　あまり長期間動かさないでいると、筋力の低下が起こり、腕や肩の重みを
　支えることができなって痛みが出ます。
　そういった場合も無くなった筋肉を取り戻すために、
　動かすことをしましょう！　


　このように四十肩・五十肩の場合、一定の期間が過ぎたら、積極的に
　体を動かすように言いましたが、動かしていく前にまず体の歪みや捻れを
　しっかりと改善してから行うよう注意して下さい。

　体が歪んで、肩の高さや腰の位置も変わった状態で、積極的に体を動かすと
　タイヤが曲がった状態で全力で自転車を走らせるようなものです。

　症状が余計に悪化するか、体の別の部分が壊れてしまうかです。

　部分を見ることも必要ですが、一歩引いて体全体のバランスを心がけましょう！