2024/04/20
また、パソコンやスマホなどで目を酷使している人も、注意が必要!
目の周りの筋肉が緊張して血流が悪くなると、筋肉の衰えが加速し、
老化が早まるからです。
ということで、今回は
「目の下のたるみを改善方法」
についてのご紹介です!
1.目元のマサージ
指の腹を使って目頭や眉頭、こめかみなどを優しくプッシュ
⇒目の下の凝りがほぐれ、リフトアップしやすくなるのでオススメ。
オイルやクリームを使い、肌への摩擦が起きないようにするのがポイント。
2.目元のたるみ解消エクササイズ
顔を正面に向けて、眼球を8の字状に動かす。
次に目をぎゅっと閉じて、ぱっと目を大きく開く
3~5回繰り返すのがおすすめ♪
目の周りの筋肉が鍛えられて、
目元のリフトアップにつながるよ。
3.保湿ケアでハリと弾力をキープしよう☆
乾燥しやすくデリケートな目の周りのケアには、何よりも保湿が肝心◎
アイクリームや目元用パックで集中的に保湿すると。
目元のシワやたるみ、クマを防ぎ、ハリとツヤが戻ってきますよ!
目の下のたるみやクマを改善して、
目元美人になろう!
あなたの美と健康を応援します!
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