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目元のたるみの改善法♪

2024/04/20

 小顔矯正・骨盤矯正専門院 ビュースタイルです
 いつも多くの患者様のご来院ありがとうございます。



 

 

年齢と共に、目の下のたるみやクマが気になる
 ことはありませんか?

 顔の中でも特に皮膚が薄くて、乾燥しがちな目元。

 年令を重ねたり、紫外線などの影響や、毎日夜遅くまで起きていて
 睡眠不足などが続くと、肌の弾力を支えるコラーゲンなどの
 組織にダメージを与えて、肌の弾力が低下し、ハリが失われてきちゃいます。

 

 また、パソコンやスマホなどで目を酷使している人も、注意が必要!
 目の周りの筋肉が緊張して血流が悪くなると、筋肉の衰えが加速し、
 老化が早まるからです。

 ということで、今回は

「目の下のたるみを改善方法」

 についてのご紹介です!


 1.目元のマサージ
 
 指の腹を使って目頭や眉頭、こめかみなどを優しくプッシュ
 
 ⇒目の下の凝りがほぐれ、リフトアップしやすくなるのでオススメ。

 オイルやクリームを使い、肌への摩擦が起きないようにするのがポイント。


 2.目元のたるみ解消エクササイズ

 顔を正面に向けて、眼球を8の字状に動かす。

 次に目をぎゅっと閉じて、ぱっと目を大きく開く

 3~5回繰り返すのがおすすめ♪



  目の周りの筋肉が鍛えられて、
  目元のリフトアップにつながるよ。


 3.
保湿ケアでハリと弾力をキープしよう☆

 乾燥しやすくデリケートな目の周りのケアには、何よりも保湿が肝心◎
 アイクリームや目元用パックで集中的に保湿すると。
 目元のシワやたるみ、クマを防ぎ、ハリとツヤが戻ってきますよ!

 
 目の下のたるみやクマを改善して、

 目元美人になろう!

 あなたの美と健康を応援します! 
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