2016/06/02
なんだか身体がすっきりしない、そんな季節が梅雨ですよね。
梅雨時は、低気圧配置により、副交感神経が優位になってしまうので、
多くの人が、だるさやしんどさを感じやすくなります。
副交感神経が優位になるいうことは、身体は省エネモードなんです。
その結果、活動量が減り、身体の巡りが悪くなります。
こういうときにこそ、自律神経を整えるため
夜更かしはやめて、早寝早起き、しっかり入浴、良質の食事・・・って
基本的な生活をして、身体のサイクルを作るとだるさも軽減していきます。
そして、身体のだるさは、身体の歪みも原因の一つ。
身体が歪んでいると、身体の巡りは悪くなります。
是非、当院の全身整体で
身体の歪みを徹底的に取り除き、骨盤矯正で骨盤正しい位置に戻して
身体つくりのスタートをしませんか?
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