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「気になる★体のニオイ対策」 川西駅前 整体・小顔

2017/07/21

 

汗ばむ季節、体臭が気になることはありませんか?o(^^)o

ということで、今回は  「気になる★体のニオイ対策」 について紹介します




1.シャンプーで頭を洗い過ぎない。

  洗浄力の強いシャンプーで皮脂を落としすぎると、

  防衛反応で、皮脂の分泌が過剰になります。


  ☆週1回は洗面器に大さじ3杯の塩を溶かした、塩洗髪がオススメです♪

   古くなった角質(フケ)を落として、消臭効果アリ (^^)



2.定期的な運動で、汗をしっかり出そう!


  エアコン・運動不足等で、「汗のかけない人」が多くなっています。

  体臭予防のためにも、有酸素運動で体に溜まった乳酸を出し、

  サラサラ汗を目指しましょう!p(^-^)q





3.肉類を控えて、野菜中心の食事を心がける(*^o^*)

  お肉のタンパク質は、摂りすぎると、

  ニオイの元になるので気をつけましょう。


夏の体のニオイ対策で、爽やか美人を目指しましょう!!



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