• トップページ
  • 小顔美矯正
  • 美容整体
  • 骨盤ダイエット
  • お客様の声
  • アクセス
  • ご予約・お問い合わせ
ブログ

靴と健康の意外な関係 【川西能勢口・整体】

2017/09/09



こんにちは!

突然ですが、みなさんは普段どんな靴を履いていますか?


足は「第二の心臓」と呼ばれ、身体の各部とも密接な関係を
持つ重要な部分です。


また、現代人は1日に平均7500歩(約6.5km)歩く
と言われており、しかもその際には体重の2割増しの負荷が
かかる為、足は想像以上に過酷な環境に置かれています。

 


そんな中で、もし間違った靴を履いていたら様々な不調を
きたすかもしれません。合わない靴が原因で起こる足の疾患
は複数あります。


ヒールが高く先のとがった靴を履くと起こりやすい「外反母趾」は
有名でしょう。

 

この他にも、足のアーチ型が広がってしまった「開張足」、

窮屈な靴を履くことで足指が曲がって固まってしまう
「ハンマートゥ」、タコやウオノメも立派な足の異常なのです。


しかも、靴による不調が起こるのは足だけではありません。

 


ひどくなると、膝痛や腰痛・頭痛まで引き起こすようになり、
女性の敵「冷え性」にも影響するのです

 


冷え性に効果がある靴というと、どんな物をイメージしますか?

 


少し大きめでゆったりした靴でしょうか。

 

いいえ、それは間違い。

 


足の血行を促進するには、足指がよく動けなくてはなりません。

靴が大きいと足が前にズレてしまい指が圧迫され自由に動けません。

 

踵の位置がちゃんと合ったサイズで、靴の中で足がずれない物を選びましょう。

 



また、靴のかかとの減り方も要チェック。どちらか片方だけ削れていませんか?

 

 

内側が減る人はX脚で血液循環が悪くなりやすく、

外側が減る人はO脚で膝や腰を痛めやすいので注意が必要です。


たかが靴と思わず、改めて見直してみてくださいね。



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


より美しく!もっと健康に!

あなたの美容と健康を全力でサポートします

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
大阪市内・川西市はもちろん、西宮市・尼崎市・京都市・豊中市・池田市・箕面市
その他、京都、奈良など遠方からもお越し頂いています。

小顔矯正・ボディ・肩こり・腰痛・ダイエット
美肌・リフトアップ・アンチエイジングなど!

TEL : 0120-761-550

ブログ:http://ameblo.jp/kogao-master/
Facebook:https://www.facebook.com/kogao


#川西市 #西宮市  #尼崎市 #京都市 #豊中市 #池田市 #箕面市

#阪急川西能勢口 #駅前

#小顔矯正 #整体  #猫背改善 #O脚 #解消 #骨盤矯正 #ダイエット #小顔

#顔のゆがみ #歪み #首こり #産後 #体の歪み

#肩こり #腰痛  #生理痛 #ボディ #美肌 #リフトアップ #アンチエイジング

#小顔になりたい #むくみ解消 #バストアップ

メニューMenu

鈴木式小顔矯正Suzuki method

健康アドバイスHealth advice

ビュースタイル梅田店
06-6940-6153

【受付時間】10:00~21:00
【定休日】不定休
大阪市北区茶屋町6-18
開成茶屋町ビル701

オンラインお問合せ・ご予約

ビュースタイル川西店
0120-761-550

【受付時間】10:00~20:00
【定休日】火曜日
川西市栄町12-1秋山ビル2階

オンラインお問合せ・ご予約

院長出版書籍

アマゾン総合1位を獲得!!

毎日のかんたんボディ&フェイスケアで生まれ変わろう。
左右対称のキレイな小顔になる秘密がココにある。
「自分でできる!愛され小顔」

DVD「小顔美矯正」で講師を務める

×

メニュー

梅田店

06-6940-6153

【営業時間】10:00~21:00
【定休日】不定休

川西店

0120-761-550

【営業時間】10:00~20:00
【定休日】火曜日

 

オンラインお問合せ・ご予約