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つらい花粉症に鼻のツボで改善 【梅田 心斎橋 川西市 顔の歪み 整体】

2018/04/10

 



こんにちは、小顔、骨盤矯正なら、開業17年目のビュースタイルです。



●花粉の季節ですね、つらい鼻の症状に効くツボの紹介です。



まず、腕の内側を流れている経絡である肺経と外側にある大腸経を手のひらでさすります。
東洋医学では、大腸はアレルギーと関係が深いとされています。ここを意識してマッサージすることで、花粉症の予防につながります。

次に、小鼻の横にあるくぼみのツボ(迎香)を押します。
【やり方】グーっと5秒かけて押し、5秒キープ、さらに5秒かけて離します。正しくできていると、ジワ~と温かく感じます。3分間程度続けてみましょう。
【効果】花粉や風邪のような鼻づまりや鼻の症状の改善に効果的なツボです。その他にも気の巡りや滞りを改善して、肌の血色を良くするので、美肌効果も期待できます。





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