• トップページ
  • 小顔美矯正
  • 美容整体
  • 骨盤ダイエット
  • お客様の声
  • アクセス
  • ご予約・お問い合わせ
ブログ

「側頭筋」意識してみませんか?【梅田 心斎橋 川西能勢口】

2018/05/27

 

 


小顔・骨盤矯正の専門院ならモデルも通うビュースタイルです。

 

 

 

側頭筋のコリは、顔のほうれい線やたるみ、

頭のハチを大きくしてしまうなどの影響が出る

のですから、放っておけません。

 

顔にはたくさん筋肉がありますが、中でも側頭筋は,

頬の筋肉や顎を引き上げる役目を担っています。

 

 

側頭筋がほぐれていれば頬の筋肉を引き上げて支えられますが、

凝って硬くなると上手に引き上げられなくなってしまうのです。

 

それが「たるみ」であり、ほうれい線を作る元になるんですね。

 

更に、側頭筋が凝ると固くなった筋肉に引っ張られるように頭のハチが張り、

頭(顔)が大きく見えてしまいます。

 

 

ではなぜ側頭筋は凝るのでしょう

 

原因は「目の使い過ぎ」と「顎の使い過ぎ」の2つです。

 

顎の使い過ぎとは、歯ぎしりや食いしばり、ハードに咀嚼するなどの顎を酷使する行為のこと。

 

側頭筋は咀嚼を行う咬筋(咀嚼筋)と密接に関係しているため、

奥歯を噛みしめる頻度が高いと必然的に側頭筋も凝っていきます。

 

目の使い過ぎはお仕事の方も多いでしょうから仕方がありませんが、

顎に関しては是非意識してください。

 

 

 

では、凝った側頭筋のほぐし方をご紹介します。

 

1番簡単なのが、側頭筋の場所を両手を軽く広げた状態でグッと押さえ、

そのままうなずくだけ。

 

うなずくことで自然と頭皮を動かすことができ、

押さえる位置を少しずつ変えていけば側頭部全体をマッサージできます。

 

 

側頭筋のコリ解消は、顔のたるみやほうれい線予防だけでなく、

頭痛予防や肩や首のコリ改善にもつながりますので、意識してみてください

 

 

#梅田 #茶屋町 #川西市 #西宮市 #尼崎市 #京都市

 #豊中市 #池田市 #箕面市

#小顔矯正 #整体  #猫背改善 #女性専門  #O脚

#解消 #骨盤矯正 #ダイエット #顔のゆがみ #歪み #首こり

#肩こり #腰痛  #生理痛 #ボディ #美肌 #リフトアップ #アンチエイジグ

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

 

大阪市内・川西市はもちろん、西宮市・尼崎市・京都市・豊中市・池田市・箕面市

その他、京都、奈良など遠方からもお越し頂いています。

 

小顔矯正・ボディ・肩こり・腰痛・ダイエット

美肌・リフトアップ・アンチエイジングなど!

 

より美しく!もっと健康に!

 

あなたの美容と健康を全力でサポートします。

 

◆アマゾン書籍販売ランキング『総合1位』を獲得

「自分でできる! 愛され小顔」

http://p.tl/RtyO

 

◆小顔マスター 鈴木清隆のプロフェッショナルブログ

http://ameblo.jp/kogao-master/

 

◆Facebookページ <シンメトリースタイル>

「いいね!」押して頂けると幸いです。

https://www.facebook.com/kogaostyle

 

◆ツイッターでつぶやいてます。(フォローして下さいね)

http://twitter.com/KOGAOBI  

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

 

 

 

 

 

 

 

#梅田 #茶屋町 #川西市 #西宮市 #尼崎市 #京都市 #豊中市 #池田市 #箕面市#小顔矯正 #整体  #猫背改善 #女性専門  #O脚#解消 #骨盤矯正 #ダイエット #顔のゆがみ #歪み #首こり#肩こり #腰痛  #生理痛 #ボディ #美肌 #リフトアップ #アンチエイジ
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
大阪市内・川西市はもちろん、西宮市・尼崎市・京都市・豊中市・池田市・箕面市その他、京都、奈良など遠方からもお越し頂いています。 小顔矯正・ボディ・肩こり・腰痛・ダイエット美肌・リフトアップ・アンチエイジングなど! より美しく!もっと健康に! あなたの美容と健康を全力でサポートします。 ◆アマゾン書籍販売ランキング『総合1位』を獲得「自分でできる! 愛され小顔」http://p.tl/RtyO ◆小顔マスター 鈴木清隆のプロフェッショナルブログhttp://ameblo.jp/kogao-master/ ◆Facebookページ <シンメトリースタイル>「いいね!」押して頂けると幸いです。https://www.facebook.com/kogaostyle ◆ツイッターでつぶやいてます。(フォローして下さいね)http://twitter.com/KOGAOBI  
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

メニューMenu

鈴木式小顔矯正Suzuki method

健康アドバイスHealth advice

ビュースタイル梅田店
06-6940-6153

【受付時間】10:00~21:00
【定休日】不定休
大阪市北区茶屋町6-18
開成茶屋町ビル701

オンラインお問合せ・ご予約

ビュースタイル心斎橋店
06-6258-8123

【受付時間】10:00~21:00
【定休日】火曜日
大阪市中央区南船場4-11-26
セピア心斎橋3階

オンラインお問合せ・ご予約

ビュースタイル川西店
0120-761-550

【受付時間】10:00~20:00
【定休日】火曜日
川西市栄町12-1秋山ビル2階

オンラインお問合せ・ご予約

院長出版書籍

アマゾン総合1位を獲得!!

毎日のかんたんボディ&フェイスケアで生まれ変わろう。
左右対称のキレイな小顔になる秘密がココにある。
「自分でできる!愛され小顔」

DVD「小顔美矯正」で講師を務める

×

メニュー

梅田店

06-6940-6153

【営業時間】10:00~21:00
【定休日】不定休

川西店

0120-761-550

【営業時間】10:00~20:00
【定休日】火曜日

 

オンラインお問合せ・ご予約