2016/02/05
最近、患者さんで風邪気味の方が多いですね。
ゆっくり静養されるのが一番ですが
仕事や家事で、そんなことも言ってられませんよね
そんなときは胃腸を少し労わってあげて下さい
身体が疲れている時
胃腸もお疲れです
私は、かなり胃腸が強いのですが
家族が風邪の時などは
食事を合わせるようにしています
そんなこともあり、つい最近
夕食にお粥をいただいたのですが
気持ちがホッとするお味でした
こうやって
質素ではありますが
コトコト土鍋で時間をかけたお粥というのは
五臓六腑に染み渡りますね
スピード社会の昨今
時間を掛けることは
贅沢なことなのかもしれません
皆様もご自愛下さいませ♪
beaustyle梅田店
國分里子
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