ストレスから頭皮が硬くなっていませんか？【ヘッド・小顔矯正】

2020/06/03

頭痛・眼精疲労・不眠などの症状が気になる事はありませんか?

そんな時は側頭筋をほぐしましょう！！

それらの症状が気になる方は側頭筋を少し強めに指で触ってみてください。

頭皮が硬くなったりゴリゴリとした凝りがあったりしませんか?

側頭筋は、咀嚼筋であり毎日欠かせない食事中の咀嚼運動。

悩み事やストレス就寝中などの無意識に歯を食いしばる。

パソコン作業やスマートフォンの画面による目を酷使する。

と言う行為は頭の筋肉を緊張させてしまいます。

頭や顔を解して、不調の原因を取り除きましょう☆

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