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ダイエットに最適??オートミール

2020/06/04




こんにちは!

ビュー スタイル鈴木です。

最近は暑い日が続きますね。

コロナ禍のなか、不要な外出を控える今日このごろ、運動不足気味なので

少し体重が気になる今日このごろ。

私はオートミールにハマっています。



少し前に家の人が作ってくれたのですが、その時の第一印象が

まるで、ゲ○じゃん・・・

ちょっと気持ち悪くて食べることが出来ませんでした・・・ (TT)

でもその後たまたま見たYOUTUBEの動画が美味しそうだったので

試してみたら、簡単ですぐ作れて、体にも優しい

と、いいこと尽くめだたので、最近は毎日食べています。(^^)

     



     


上の写真は、オートミールを使ったガレット♪

オートミールは殆ど味がないので、鶏ガラスープの素や顆粒の本だしを入れたりします。

今回はソーセージやチーズに味が付いているので、顆粒のダシなどは入れずに作りました!!


なかなか美味しかったのでおすすめ致します(^^)/










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