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肩甲骨の位置を整えて、後姿美人に★梅田・心斎橋・川西 

2020/11/20

小顔・整体・骨盤矯正ならビュースタイルです!

肩甲骨の位置を整えて、後姿美人に★梅田・茶屋町 _20201120_1


今回は

「肩甲骨の位置を整えて、背中美人の★作り方」

についてお教えしますね (^^)



1.肩幅に足を開いて立ちます。

2. 前かがみで腕をクロスさせる

3.次に手をクロスしたまま、 ゆっくり上半身をまっすぐしましょう!!



肩甲骨の周りの筋肉がほぐれるのでオススメ♪


小顔・整体・ビュースタイルでは美と健康のために

お一人お一人に寄り添ってサポートさせていただきます!



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