大阪の小顔矯正専門サロン『ビュースタイル』梅田店・川西店

「寝違えを☆予防する方法」

2021/01/12

　梅田・茶屋町・川西能勢口で小顔・整体・骨盤矯正ならビュースタイルです!

　　　

　　朝、ベッドから起き上がろうとしたときに

　　急に首元に電気が走る感じがして

　　寝違えてしまうことはありませんか？


　　ということで、今日は、そんなあなたのために、

　　「寝違えを☆予防する方法」　を紹介しますね♪




　　　●ストレスの原因になる予定を1つ減らす。

　　　　　⇒考え事が多すぎると

　　　　　　ストレスがたまって頭痛や肩の痛みになるので

　　　　　体調がすぐれない時は、ゆっくり休める時間を確保しましょう！


　　小顔・整体・ビュースタイルでは美と健康のために
　　お一人お一人に寄り添ってサポートさせていただきます！


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