冬の乾燥肌対策は万全に★

2021/02/01

　冬になると肌が乾燥して体のあちこちが痒くなる事がありますよね。
　これらは乾燥が原因です。

　冬になると肌を覆っている油膜のバリアが不足し、そこから有害物質や紫外線
　などが入り込み肌を刺激しているのが主な原因。

　壊れた肌のバリアからは刺激が入ってくる一方で肌の水分が逃げてしまいます。
　こうなると乾燥と痒みを繰り返します。

　では肌のバリアはどうすれば守れるのでしょうか？
　実は一番注意が必要なのは入浴時。

　40℃以上の熱いお湯は肌の皮脂を奪い、さらにナイロンタオルで体を洗うと
　石鹸とタオルの相乗効果でより皮脂を奪い乾燥を招きます。

　さらに、お風呂上がりにバスタオルで体をゴシゴシ拭くのも駄目です。

　体は手かガーゼなどで優しく洗い、バスタオルは体に押し当てるようにそっと使いましょう

　お風呂上がりに保湿クリーム等を塗ると効果があります。さらに、電気毛布や
　こたつは肌が乾燥するばかりでなく、暖かさで血管を広げるので痒みが強くなる事も。
　痒いからといって掻いてしまうとよけい肌を痛めるという悪循環になります。

　正しく保湿して肌の感想を防ぎましょう！

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