2021/07/11
オシャレを意識しすぎると、足先が冷えたり
むくみが気になることはありませんか??
ということで、今日は、そんなあなたのために、
「初夏の冷え性を改善」
についてご紹介です。
●冷たい飲み物は控えて、温かい物を飲む
⇒夏バテ防止にもなるのでオススメです
●足の裏のツボを押す!
⇒「湧泉(ゆうせん)」というツボを
押して下さいね
足の裏の中央で土踏まずの上のくぼみにあるツボです。
足先が温まりやすいのでオススメです☆
●暑いからと行ってシャワーで済ませない!
⇒お風呂にしっかりと入って、
肩まで浸かりましょう
大阪・梅田 茶屋町で人気の小顔・整体・ビュースタイルでは美と健康のために
お一人お一人に寄り添ってサポートさせていただきます!
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