骨盤の歪みを正して女性らしく♪

2022/03/15

　よく骨盤が歪むと良くないって言われますよね。

　骨盤は大きく3っの骨が組み合わさっていて
　体で最も大きな骨など出来ていて、内臓などの
　臓器の下支えをいているとっても大切な骨です。

　またあ体の中心を走る背骨の一番下は仙骨に繋がっていて
　体の上に乗っている頭蓋骨の後頭骨と密接に関係していて
　仙骨が歪むと背骨に影響し、頭蓋骨にも影響が及びます。

　つまり骨盤がゆがむと体のあっちこっちに様々な症状が出てきます。

　ではなぜ歪んでしまうのでしょうか？？

　実は、骨盤は左右の大きな腸骨と三角形の仙骨と
　その先にある尾骨から構成された骨の総称で、
　体の中心にあり上半身と下半身をつなぐ要。

　力がかかりやすく、歪みやすいのです。

　日頃の姿勢の悪さや歩き方のクセなど、悪い生活習慣を続ける

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　骨盤底筋群の緩みや回旋筋などの硬縮（筋肉バランスの崩れ）

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　　　　　　　骨盤が歪む

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　血流、リンパの流れ悪化・肩こり、腰痛などの症状
　むくみやセルライト・ホルモン分泌の乱れ・体型の乱れなど・・

　なので、女性は特に骨盤を整えと、血流やリンパの流れが
　改善して、ムクミにくくなったり、ホルモンバランスも改善して
　どんどん美しくなる事間違い無し☆なんですね　(^^)/

　【痛くない小顔・骨盤矯正専門院】

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