ブログ

★首からくる頭痛解消法★ 

2022/06/23


ブログ画像

朝起きても首が重だるくて、すっきりと目が覚めないってことは無いですか?
一日の始りは、元気良く行きたいですよね。

最近来院される方で増えているのが、「首こり」から来る

頭痛、肩こりや血行不良からくる、顔のむくみ、たるみ等の症状です。

PC作業での時間の増加や、スマホや携帯電話に向かっている
時間の多さなどが原因です。

特に女性は、家事などで前屈みの姿勢でいることが
男性よりも多いので、「首こり」になりやすいのです。


頭を前に傾けた時間が長いと、首の後ろの筋肉の緊張や
首だけでなく、背中や肩にある筋肉の緊張などを引き起こします。

また筋肉が緊張するだけでなく、首の骨の歪み等を
骨格の歪みを引き起こします。


首コリの予防としては

1.長時間のPCやスマホをしない

2.時々肩や首を動かして、緊張をほぐす。

3.お風呂に方まで入って、首や肩を温める


など、日常のちょっとした習慣を見なおしてみて下さい!

あなたも首こりを解消して笑顔美人になりましょう♪


人気の小顔矯正・骨盤矯正・整体のビュースタイルでは
美と健康のために

お一人お一人に寄り添ってサポートさせていただきます!


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 痛くない小顔・骨盤矯正専門院
 ビュースタイル梅田
 TEL: 06-6940-6153

 ビュー スタイル川西
 TEL:0120-761-550

 詳しくはこちら👇
 https://lit.link/kogaostyle


#ビュースタイル梅田 #小顔矯正専門 #骨盤矯正専門 #顔の歪み #歪み大阪
#美肌梅田 #歪み梅田 #小顔梅田 #ヘッドスパ #梅田猫背 #むくみ改善
#マスク跡 #整体梅田 #目のたるみ改善  ##目元ケア #姿勢改善 #首コリ #肩コリ梅田 #アラフォー
ページのトップへ戻る
×

メニュー

大阪 梅田・川西ビュースタイルのロゴ

梅田店

06-6940-6153

【営業時間】10:00~21:00
【定休日】火定休

川西店

072-757-8110

【営業時間】10:00~20:00
【定休日】火曜日

オンラインお問合せ・ご予約