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骨盤矯正でヒップアップ

2022/07/09

小顔・整体・骨盤矯正ならビュースタイルです!

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骨盤のゆがみは全身に影響が出る、
健康のバロメーターです!


生まれてからのクセや生活スタイルで、
各人各様にできあがってくる「ゆがみ」。


骨盤矯正は、身体の芯から矯正するので、
歯のかみ合わせや、顔の左右対称度などにまで、
びっくりするほど影響がでるんです!!


原因がよくわからないけど、
何となく体調や気分が優れない人も、
骨盤の歪みを矯正することで症状が改善
しちゃったという方もたくさんいらっしゃいます。



そこで、スマートなヒップと健康を目指して、
骨盤矯正を試してみませんか?



<簡単な骨盤ストレッチ>

毎日の生活に取り入れるなら、
お手軽な「腰まわし」ストレッチがオススメ。


両足を肩幅くらいに開いて立って、
ゆっくりと腰を回すだけ。


深呼吸をしつつ、右左両方を同じくらい回し、
自分が回しにくく感じる方をもう少しまわしてみたり、

左右に揺らしてみたり…

ちょっと立った合間でも簡単に出来ます。




その日の気分や体調に合わせて
ゆったりストレッチしてみてくださいね♪





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 痛くない小顔・骨盤矯正専門院
 ビュースタイル梅田
 TEL: 06-6940-6153

 ビュー スタイル川西
 TEL:0120-761-550

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