食いしばりの改善法
2022/08/14
夜寝ている間に、
知らないうちに 歯を食いしばってしまっていて、
朝起きたら、奥歯が痛い・・・・・
なんて経験をしたことはありませんか?
さらに 顎関節症、めまい、腰痛、肩こり、頭痛などなど
その原因は日常生活のストレスや体の歪みからくる
「食いしばり」にあったのです。
私たちは日々の日常生活において様々なストレスを感じ、
緊張状態を強いられると、無意識のうちに食いしばってしまいます。
その改善にはヘッドマッサージを含めた 頭蓋骨矯正や首こりを
解消する頸椎矯正
更にはかたや肋骨など体全体の歪みを解消する
バランス整体など
食いしばっている口元などの
「部分」を見るだけの対処療法ではなく
もっと全体を俯瞰してみる手技が大切です。
気になる方は こちら
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