大阪の小顔矯正専門サロン『ビュースタイル』梅田店・川西店

新年度でいろいろ仕事がいそがしく

ずっと机に座ったままになっていませんか？

長時間座ったままだと

腰痛や脚のむくみが

気になることはありますよね(*＾ー＾)ノ

ということで、今日は、

そんなあなたのために、

「PCワークが多い人の為の★骨盤ケア」

について紹介のご紹介です。

１．1時間に1度は、立って屈伸をする

　⇒足がむくむのを

　　予防できるのでオススメp(^-^)q

２．タイマーなどを使って、　
　　仕事時間を細かく設定する。

　　⇒集中して仕事が出来るようになって、
　　　体を動かす時間が取れますよ(^ε^)♪

３．イスに座りながら、
　　大きく背伸びをしたり、体を前後に動かす

　⇒体の血流良くなるのでオススメ！

骨盤ケアで、健康美人になろう！！

-----------------------------------
大阪・梅田・茶屋町
痛くない小顔・骨盤矯正専門院
ビュースタイル梅田

TEL：: 06-6940-6153
HP：https://s-kogao.net/

-----------------------------------

#顔の歪み大阪
#小顔整体
#小顔矯正サロン
＃小顔矯正大阪
＃小顔になる方法
#大阪小顔矯正　
#小顔矯正 #顔の歪み
#小顔マッサージ