大阪の小顔矯正専門サロン『ビュースタイル』梅田店・川西店

　だんだんマスクをしない生活になってくると
　口元の歪みやエラ張りやが気になってきますよね。

　ということで、今回は、

「エラ張りを解消して★小顔美人になる方法」

　についてのご紹介です。


　エラ張りの原因は2つ

　顎の歪みと頬の筋肉の張りです。

　それを解消するには
　机に座ってひじを付き
　指や手の付け根をうまく使って
　優しく頬の筋肉をほぐしてあげましょう。

　このとき触ってみたらわかると思いますが
　左右で筋肉の硬さが違う部分があります。

　その部分よくゆるめてあげます。

　緩め方は、無理せず優しいタッチで、

　息を吐きながらゆっくりと2～3秒押してあげて下さい。
　
　指を離すときも息を吐きながら、離しましょう♪


　この呼吸法がとっても大切


　あなたも

　エラ張りを解消して★小顔美人になれる。

　かもしれませんね。