大阪の小顔矯正専門サロン『ビュースタイル』梅田店・川西店

　人生の三分の一は寝ていると言われていますが、
　枕は睡眠の質を左右するもので、
　心地よい眠りを実現するには
　自分に合う枕を使うことがとっても大切ですよね♪

　でも朝起きると肩が凝ったり、首が痛かったりと
　なかなか自分に合った枕が見つからないって人
　多くないですか？

　しかも、自分に合う枕が欲しくても、
　サイズや形状などの選び方がわからない人も
　少なくないでしょう。

　そこで今回は

　「肩がこらない枕の選び方」

　選び方を紹介しますね

　自分に合う枕で睡眠の質を高めたい人は、
　ぜひ参考にしてみてください。

　　【肩がこらない枕の選び方♪】

　１．枕幅が広いものを選ぶp(^-^)q

　　⇒寝返りが楽に出来る枕を選びましょう　(^^)/

　　　安心して眠れます。

　２．通気性のよい枕を選ぶ(*^o^*)

　　⇒頭に熱がこもらなくなり、リラックスして眠れるよo(^▽^)o

　３．なるべく寝返りを打ちやすい枕を選びましょう！

　　⇒が高いと首が曲がって、呼吸が浅くなります。
　　　寝返りを打ちやすい高さの枕を選ぶようにして下さいね。

　自分に合う枕を選ぶことで、
　睡眠の質を高める効果が期待できます。

　貴女にあった枕が見つかりますように(^^)

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大阪・梅田・茶屋町
痛くない小顔・骨盤矯正専門院
ビュースタイル梅田

TEL：: 06-6940-6153
HP：https://s-kogao.net/

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