頬骨を小さくして小顔になりませんか？

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頬骨を小さくして小顔になりませんか？

2024/09/14

最近、頬骨が出てきたなと感じることはありませんか？

この原因は頬骨の骨より頬骨筋が発達したり、

頬がくぼんで頬骨が目立つ人のほうが多く、

頬骨筋の凝りを取るだけで

頬骨の出っ張りがなくなっていくんですよ！

それでは頬骨筋を小さくする方法をお教えします♪

『頬骨ストレッチ』

オの口をしながら思いっきり口を突き出してください。

目尻によった頬骨筋（目を凝らす筋肉）がストレッチされ

頬骨の位置が横から中央に移動しますね。

筋肉の位置を中央に癖付け

なるべく目尻に力を入れないようにするのがコツです☆(^_^)

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