ブログ

春の紫外線は真夏並み?40代からのシミ予防習慣

2026/03/05



暖かくなり外出が増える春。 

気持ちのよい季節ですが、実はシミが増えやすい時期でもあります。

「真夏じゃないから大丈夫」と思いがちですが、
春の紫外線量は意外と多く、3月頃から急激に増え始めると言われています。

さらに40代になると、

 ・肌のターンオーバーが遅くなる
 ・メラニンが排出されにくくなる
 ・紫外線ダメージが蓄積している

といった理由から、シミが定着しやすい状態になります。


そこで今回は、
春から始めたいシミ予防習慣をご紹介しますね♪

【40代からのシミ予防習慣】

1.春でも日焼け止めを毎日塗る

曇りの日でも紫外線は降り注いでいます。
外出前はもちろん、近所への買い物でも日焼け止めを塗る習慣をつけましょう。


2.肌をこすらない

クレンジングや洗顔のときに強くこすると、
摩擦によってメラニンが作られやすくなります。

洗顔は泡で包むように優しく洗うのがポイントです。


3.血流を良くする

顔の血流が悪いと、
メラニンが排出されにくくなり、シミが残りやすくなります。


首や肩のコリをほぐし、
顔まわりの巡りを良くすることも大切です。


「最近シミが濃くなった気がする」
「セルフケアだけでは変化を感じにくい」

そんな方は、早めのケアがおすすめです。


ビュースタイルでは、
肌への負担を抑えながら気になるシミにアプローチするシミケア施術を行っています。

肌の状態に合わせてケアすることで、
透明感のある明るい肌を目指すことができます。

春の紫外線対策は、今から始めることが大切です。

気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇



#小顔矯正 #骨盤矯正 #小顔#むくみ #たるみ #顔の歪み #リフトアップ #美肌 #シミケア #毛穴 #たるみケア
#二重アゴ #フェイスライン #エラ張り #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #頭皮 #首矯正 #頚椎矯正 #美脚
#肩こり #腰痛#肩 #整体 #全身整体 #姿勢改善 #姿勢 #猫背 #マッサージ #リンパマッサージ #リンパ
#首こり #食いしばり #歪み #フェムケ ア#学割 #リラク #エステ #顎関節症 #尿もれ #大阪シミ #尿もれ



ページのトップへ戻る
×

メニュー

大阪 梅田・川西ビュースタイルのロゴ

梅田店

06-6940-6153

【営業時間】10:00~21:00
【定休日】火定休

川西店

072-757-8110

【営業時間】10:00~20:00
【定休日】火曜日

オンラインお問合せ・ご予約