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顔のたるみを解消する方法

2022/08/16

頭皮がカチコチに硬くなると、
顔がたるんでくることはご存知ですか?

ということで、本日は、
「頭筋をほぐして、顔のたるみを解消する方法」
のご紹介です。

1.頭の横にある側頭筋を手のひらの付け根でほぐしてあげましょう。
 ⇒口を動かしながら行うと効果的♪
  左右どちらか凝っている方を念入りに♪

2.首の後ろの後頭骨の筋肉の凝りを親指で優しくほぐす。
 ⇒呼吸を止めずに、深く息をしながら。
肩こりが目の疲れの解消もオススメ。

3.額にある前頭筋を指の腹で上下左右に揺らしながらほぐす。
 ⇒おでこのシワの予防にも (^^)

頭筋をほぐしてクッキリ・輪郭美人を目指そう!

ほとんどの人の場合、うまれたときは顔にあまり歪みはありません。

お顔の歪みでお悩みならビュースタイルにご相談下さいね♪

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