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おでこのシワ改善&予防法

2023/02/10



年齢と共におでこの横ジワが気になる事はありませんか?


ということで、

「おでこのたるみを解消して小顔美人になる方法」

について紹介です♪



1.おでこ全体を指の腹で

  前後左右にマッサージする。


 ⇒前頭筋をほぐすことで、

  血流が良くなりシワの改善が見込めます。



2.前頭部を手のひらで押さえながら、

  目を大きく2~3度開ける。


 ⇒まぶたの力だけを使って目を開けれるようにしましょう!

  以上を3セット

バスタイムやお風呂上がりにオススメo(^▽^)o

乳液やクリームを、塗り込みながら行うのもGood♪


3.こめかみ部分全体を手根で

  円を描くように筋肉をほぐす。


 ⇒おでこだけでなく、
  目元のリフトアップにもオススメ。




より美しく!もっと健康に!
貴女の美容と健康を全力でサポートします。





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